Schlagwort: kohlenhydrate

Low Carb, Paleo, Friss-die-Hälfte, Mittelmeerdiät, 16:8, Saftfasten, Veganismus oder doch die Brigitte-Diät? – Wenn es ans Thema Ernährung geht, öffnet sich ein dermassen buntes Kaleidoskop von Methoden und Ansichten, dass einem schnell schwindelig wird. Die kollektive Unsicherheit ist so gross, dass der Journalist Bas Kast mit einem „Ernährungskompass“, der nicht weniger als „ein Fazit aller…